انتخاب غذا بیشتر از اراده، نتیجه عادت غذایی و نشانه‌های روزمره است. با روانشناسی عادت و چند ابزار عملی، هوس را مدیریت کنید.

آیین‌ها و عادت‌های غذایی مثل روز ثابت برگرخوری، سس و نوشیدنی همیشگی یا سفارش تکراری، چگونه سلیقه برگری ما را شکل می‌دهند و برندهایی مثل کیوب برگر چطور می‌توانند آن